> >Ryža divoká 100 g NJ

Ryža divoká 100 g NJ

7967

Divoká ryža je skvelá náhrada klasickej ryže, ale ešte lepšia je ako doplnok k bielej ryži. Rastlinka, z ktorej sa táto chutná a výživná potrava získava, je vlastne vodná tráva. S ryžou je však príbuzná a má zrnká podobné malým tmavým tyčinkám.  Divoká ryža sa prirodzene nachádza napríklad vo vodách kanadských jazier. Kedysi sa jej hovorilo kanadská alebo indiánska ryža.

Viac detailov

Nakúpte ešte za 60,00 € a získajte dopravu ZDARMA.

Nakúpte u nás nad 60Eur a tovar Vám doručíme na naše náklady!

5,16 € s DPH

51,60 € za kg

Vlastnosti

Bez lepku Áno
Bez sóje Áno
Bio Nie
Vegan Áno

Detaily

V divokej ryži sa nachádza vyšší obsah vitamínu A, vitamínov skupiny B, aminokyselín, železa, antioxidantov a kyseliny listovej. Je aj dobrým zdrojom omega-3 a omega-6 mastných kyselín. Navyše, skvelo chutí, i napriek tomu, že ju musíme variť dlhšie ako bielu, či hnedú.

Príprava: Preperte vo vode. Na 1 diel ryže použite 2 diely vody a nechajte na miernom plameni prebublávať 30 min.

 

Výživové hodnoty na 100g: 

  •          Energetická hodnota: 1511 kJ / 356 kcal
  •          Tuky: 0,8 g

o    z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,1 g

  •          Sacharidy: 72,5 g

o    z toho cukry: 0,1 g

  •          Bielkoviny: 13,7 g

 

Ďalšie produkty v rovnakej kategórii (30)