Mak Modrý 400g Provita

Podľa vedeckých výskumov za posledné roky je využiteľnosť vápnika z rastlinných zdrojov – najmä sezamové semienko, slnečnicové semienko, makové semienko, orechy, listová zelenina – vyššia ako u mlieka a mliečnych výrobkov, kde je viazaný na kazeín.

Návod na prípravu: mak si môžeme sami doma zomlieť na špeciálnom mlynčeku na mak (dá sa použiť aj bežný mlynček na kávu). Pridávame ho do kaší, celozrnných buchiet a múčnikov, do celozrnných žemlí, na celozrnné rezance, do sladkých nátierok.

Zloženie: mak modrý – olejnaté semeno.

Výživové hodnoty na 100g: 

•          Energetická hodnota: 2205 kJ / 525 kcal
•          Tuky: 41,56 g

o    z toho nasýtené mastné kyseliny: 4,5 g

•          Sacharidy: 28,13 g

o    z toho cukry: 2,99 g

•          Bielkoviny: 17,99 g
•          Soľ: 0,026 g

Krajina pôvodu: Česká republika