Zelený jačmeň pomôže doplniť vápnik, horčík, draslík, železo, mangán, zinok, betakarotén, vitamín A C, E, K, vitamíny radu B, vrátane biotínu a kyseliny listovej.
Pravidelným užívaním zeleného jačmeňa sa telo postupne prečistí. Neponáhľajte sa a vytrvajte. Harmonizácia sa spravidla začne prejavovať po troch mesiacoch užívania, celková očista sa potom dostaví zvyčajne do šiestich mesiacov.