Kniha Sendviče na zdravie / Ing.Bukovský,Galisová,Mesarošová

Čo nájdete v knihe?

• 36 inšpiratívnych receptov na zdravé sendviče
• Originálne kombinácie – prekvapivé chute
• Novinky zo sveta výskumu výživy a zdravia
• Overené pravdy versus módne trendy – nedajte sa!
• Vláknina a mikróby – nikto nemôže byť bez nich zdravý!

Dr. Bukovský vám najskôr vysvetlí

• prečo v záplave dnešných chaotických informácií stále platí, že celozrnné pečivo a chlieb sú lepšie ako výrobky z bielej múky
• ako si správne vybrať pečivo a chlieb
• prečo stúpa výskyt potravinových alergií a senzitivít
• aký je najnovší kalorický dôvod na celozrnné a prirodzené potraviny
• kto a prečo naozaj potrebuje bezlepkovú diétu
• ako a komu môže bezlepková diéta aj škodiť.

Recepty

• sú v knihe rozdelené do 9 kapitol: • Koža • Oči • Nervy • Kosti • Tráviaci systém • Pre deti • Srdce • Cukrovka • Celiakia
• všetky recepty sú zostavené tak, aby podporovali zdravie orgánov a systémov, ktorým sú určené
• recepty pre vybrané diagnózy môžu byť súčasťou podpornej liečby
• recepty pre deti – určite ich potešia aj rozosmejú a povzbudia do zdravých alternatív ☺

Kniha si vás získa svojim moderným a originálnym spôsobom spracovania:

• ľahko dostupné suroviny
• jednoduchá príprava
• kreslená schéma všetkých sendvičov
• každý recept vás nadchne krásnou fotkou
• plnofarebná tlač
• obľúbená a praktická hrebeňová väzba
• grafické informácie o obsahu mlieka, histamínu, vápnika a železa
• rozšírený obsah prístupný cez QR kódy
• osvetový leták pre potreby ľudí s celiakou – aj v PDF formáte na webstránke AKV

Nedajte teda náhode veľkú moc nad svojím životom a zoberte si so sebou vždy jedlo, ktoré bude zdravé a chutné. Odteraz sa už nemôžete na nič vyhovárať! 

POČET STRÁN: 128